腰は大切に！

どうも、Fujiです。

私事なのですが、先週まで入院をしてました。

なんの症状で入院したのかといいますと、『腰椎椎間板ヘルニア』という腰のヘルニアです。

診断されたのは、4年も前（当時高校生）に体育祭の練習で痛めた感じです。

専門学校に入学するまでの間、整骨院に行ったり、病院で治療してました。

専門学校に行ってからといえど、痛みがなくスポーツできるくらい元気で、私生活に全く支障はありませんでしたが、卒業後、再発し、腰、左の膝裏が痛かったでした。

左の膝裏…これが一番痛かった(´;ω;｀)

また病院に通いだして、これ以上ひどくなることはなくなったですが、よくもならずで医師からブロック注射を進められ、日を改め打ちました。

針がなかなかうまく刺さらず、何度か刺したり抜いたりでとても苦痛な時間でした。

効果はまあまあ効きましたが、次の日には立ったり座ったりすると激痛でこれはまずいって事になり、会社を休んで病院を転々と廻り、クリスマスに入院をすることに…(-_-;)

初めて入院したのが、20代前半というのが今でもびっくりです。

入院先では、薬の投与とリハビリで様子を見て1ヵ月…。

（よくならねぇ～。マジでやべぇ～。）

手術することに決定。入院した病院は腰の手術は専門外とのことで別の病院に転院。

転院の5日後、無事手術は成功し、歩く許可が出てから順調に回復。

私生活にも影響がないことのことで少し早めに退院することができ、翌日普通に会社出勤しました。

今回、再発した原因はいろいろ浮かびますが、まず身体の筋力や柔軟性の低下、腰を痛めやすいベット作り（薄い敷布団のみ）が特に原因かと思います。

入院生活はそこまで悪くなく快適に生活できて楽しかったですが、手術はもう受けてく無いですね笑

それでは～。（落書きです。↓ ）